ПАМЯТКА ДЛЯ
РОДИТЕЛЕЙ
«ПСИХИЧЕСКОЕ
ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА»
1. Ребенку необходим
спокойный, доброжелательный психологический климат.
2. Правильно
организованный режим дня - домашний режим ребенка должен быть продолжением
режима дня детского сада.
3. Полноценное
питание - включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С, Д,
минеральными солями.
4. Закаливание
ребенка в условиях семьи.
5. В выходные дни
обязательно выходить с детьми на прогулку. Пусть на прогулке ребенок больше
двигается, играет в подвижные игры.
6. Важно помнить,
что игра является ведущей деятельностью дошкольника, так что не лишайте
ребенка детства.
СОЗДАНИЕ
БЛАГОПРИЯТНОГО ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО
КЛИМАТА В СЕМЬЕ
1. Наладьте
взаимоотношения со своим ребенком, чтобы он чувствовал себя с Вами спокойно и уверенно:
- слушайте своего
ребенка;
- проводите с ним
как можно больше времени;
- делитесь с ним
своим опытом;
- рассказывайте ему
о своем детстве, победах и неудачах.
2. Следите за собой,
особенно в те минуты, когда Вы находитесь под воздействием стресса и Вас
легко вывести из равновесия.
3. Рекомендуем с
самого начала строить взаимоотношения с ребенком на фундаменте согласия и
взаимопонимания.
4. Постарайтесь
уберечь ребенка от возможных конфликтов между взрослыми:
даже если назревает какая-то ссора, ребенок не должен видеть ее, а тем более
быть участником.
ЕСЛИ:
• Ребёнка постоянно
критикуют, он учится ненавидеть;
• Ребёнка
высмеивают, он становится замкнутым;
• Ребёнка хвалят, он
учится стать благородным;
• Ребёнка
поддерживают, он учится ценить себя;
• Ребёнок растёт в
упрёках, он учится жить с чувством вины;
• Ребёнок растёт в
терпимости, он учится понимать других;
• Ребёнок растёт в
честности, он учится понимать других;
• Ребёнок растёт в
безопасности, он учится верить в людей;
• Ребёнок живёт во
вражде, он учится быть агрессивным;
• Ребёнок живёт в
понимании и дружелюбии, он учится находить любовь в этом мире;
КАК ЛЮБИТЬ СВОЕГО
РЕБЁНКА
Правило первое. Уметь слушать
своего ребёнка всегда и везде, отдаваясь этому слушанию целиком и полностью,
не перебивая ребёнка, не отмахиваясь от него, как от назойливой мухи,
проявляя терпение и такт.
Правило второе. Уметь говорить
со своим ребёнком так, как бы вам хотелось, чтобы говорили с вами, проявляя
мягкость, уважительность, исключая назидательность, грубость и хамство.
Правило третье. Наказывать, не
унижая, а сохраняя достоинство ребёнка, вселяя надежду на исправление.
Правило четвертое. Достичь
успехов в воспитании можно лишь тогда, когда родители – пример для
подражания каждый день.
Правило пятое. Признавать
свои ошибки, просить прощения за неправильные действия и поступки, быть
справедливым в оценке себя и других.
|